サプリメントって効果があるのかなあ～
と半信半疑だった私が、数年前からセサミンをずっと飲んでいる。
一番初めに飲んだのは、サントリーのセサミンEXで
飲んで翌日に目覚めが良かったので、継続して飲んでみることにした。
そんな、飲んで翌日に効果があったなんて信じられない！
なんて思う人もいるかもしれないけれど、
当の本人が一番驚いていたほど、体が軽やかになり調子がよくなった気がしたんです！
それから1年間ほどずっと飲んでいたのだけれど、
調子もいいし、サプリメント代も結構かかるし、止めてもいいかな？
と思い、呑むのを一度や止めてしまったことがある。
そうすると、またすぐに、体がだるくなり調子が悪くなったので
へえ～、やっぱりセサミンは効果あったんだ～！と思い直し、
それからは、止めずに継続して呑んでいる。
が、しか～し・・
セサミン以外にもいろいろなサプリメントを摂っていると、サプリメントにかかるお金も結構かかるので、メーカーを変更してみることにしました。＾＾；
今、呑んでいるのは、セサミンはセサミンでも
サントリーのセサミンEXではなく、fracora フラコラのセサミン。
こちらは、明確に効果がある！と実感したわけではないのだけれど
摂らないよりは摂った方がいいか！という感じで継続している。
ごま油は、悪玉コレステロールの増殖を抑え、生活習慣病の予防になるらしいので、摂り続けたい。
価格は、定期便で 1,728円（税込）30粒入り（30日分）
お手頃価格です。＾＾
サントリーのDHA＆EPA+セサミンEXは、価格 5,346円（税込／定期お届けコース）。
これならサントリーのセサミンEXよりもお手頃なので続けやすい。
